В организме молодой мамы происходят значительные изменения. Меняется гормональный фон, увеличивается вес и, соответственно, нагрузка на стопы. Ближе к родам связки становятся мягче, что провоцирует плоскостопие и другие деформации стопы.
Проблемы кожи, с которыми сталкиваются беременные женщины
Во время беременности могут проявляться следующие проблемы:
- Из-за особенностей гормонального фона, особенно во втором и третьем триместрах, кожа ног часто шелушится, могут быть участки покраснения и раздражения. Кожа в этих местах, чешется, краснеет и сильно шелушится.
- Увеличение веса сказывается на качестве кожи подошвенной части стоп. Она уплотняется, становится толще, образуются натоптыши и трещины.
- С ростом плода замедляется кровообращение в тазовой области и в ногах. Это приводит к застойным явлениям и признаками варикозного расширения вен. Появляется отечность нижних конечностей и венозная сеточка на ногах. Соответственно, нарушается трофика тканей. Если у женщины к тому же выявлен гестационный диабет и повышен уровень сахара крови, то оба эти фактора значительно влияют на качество кожи. Она становится сухой, обезвоженной, подвержена трещинам и зуду.
- Из-за отеков стоп и голеней на поздних сроках возможно врастание ногтей, так как отечные ткани боковых валиков увеличены в размерах.
Все эти факторы в значительной мере влияют на кожу и стоп и особенности домашнего ухода за ногами.
Рекомендации по гигиене стоп, подбору обуви и чулочно-носочных изделий для беременных
В период беременности очень важно предотвратить застойные явления в ногах, поэтому необходимо двигаться, ходить, класть ноги на возвышение. Естественно, все это нужно делать с разрешения лечащего врача.
Очень важно правильно подбирать обувь и чулочно-носочные изделия: они не должны давить, натирать. Обувь должна быть на плотной устойчивой подошве с невысоким каблуком.
Рекомендуемые уходовые средства во время беременности
При шелушении и ощущении зуда используйте крем «Hellsoft», «Solos» или «AQ Skin», ежедневно 1 раз в день. На проблемные участки наносите пудру «Comfort» или «Terra». Их активные компоненты быстро устраняют дискомфорт.
Для предотвращения образования гиперкератоза, если кожа очень сухая, рекомендуем ежедневно использовать крем «Hellsoft». При признаках гипергидроза отдайте предпочтение средству «Solos».
Если есть проблема с ломкостью ногтей, их врастанием, необходимо наносить на ногти сыворотку «Fixit». Для улучшения роста ногтей используйте масло «Regenerator». Эти средства возвращают эластичность ногтевым пластинам и предотвращают их ломкость.
Придерживаясь этих рекомендаций, вы обеспечите своим ногам правильный уход в любом возрасте и в особенные жизненные периоды. Грамотная профилактика поможет предотвратить появление проблем, сохранить красоту и здоровье стоп.
