Гипергидроз стоп: симптомы, причины, лечение

Плантарный гипергидроз: что это? В чем причины повышенной потливости ног, какие способы лечения существуют. Как гипергидроз стоп влияет на жизнь человека? Рекомендации экспертов ROSILAK по уходу за кожей ступней, когда сильно потеют ноги.

Что такое гипергидроз стоп

Гипергидроз  – состояние стоп, при котором, даже если не жарко, не было волнений и повышенной физической нагрузки, выделяется избыточное количество пота: больше, чем требуется для терморегуляции.

Плантарный гипергидроз (ступневой)  встречается у 5 и более процентов населения.

Вообще выделение пота – это нормально, тем более что стопы, наряду с подмышками и ладонями — та область, где сосредоточено много потовых желез. Особенность гипергидроза в том, что повышенное потоотделение не связано с естественной физиологией организма. То есть если обычно поотделение необходимо для терморегуляции, то при гипергидрозе потоотделения бессмысленно много, и заболевание приобретает хронический характер.

Этиология и патогенез гипергидроза стоп

Известно, что в коже человека есть потовые железы двух типов: апокринные и эккринные. При работе апокринных потовых желез отделяются апикальные участки клеток, поэтому их секрет имеет характерный запах. А пот из эккринных потовых желез выделяется без повреждения клеток и состоит из 99% воды и 1% солей, поэтому практически не имеет запаха. Эккринных потовых желез на стопах заметно больше, чем на других участках тела — 400-500 штук на 1 см².

Возникновение гипергидроза связывают именно с нарушением функции эккриновых потовых желез, которые работают слишком активно.

В норме кожные рецепторы передают в головной мозг сигнал о «перегреве». Оттуда, через центр терморегуляции в гипоталамусе, сигнал уходит по проводящим путям спинного мозга на периферию, по пути стимулируя выработку ацетилхолина, активирующего потоотделение. Выступивший пот испаряется, испарение сопровождается охлаждением организма. 

У лиц, склонных к гипергидрозу, ацетилхолин выделяется избыточно, заставляя потовые железы усиленно работать без необходимости (стресса, перегревания и т.п). Высокая интенсивность потоотделения может наблюдаться на ладонях, спине, подмышках, стопах, голове и любых других участках.

Симптомы плантарного гипергидроза

Признаки гипергидроза очевидны – стопы практически постоянно влажные, часто на коже видны капли пота. В особо тяжелых случаях капли за короткое время укрупняются, стекают вниз струйками.

По сравнению с нормальным режимом потоотделения здорового человека при гипергидрозе ноги потеют даже тогда, когда человек находится в состоянии безмятежности, физического покоя, при комфортной температуре окружающей среды.

Если у здорового человека в Если у здорового человека в сутки всеми порами тела выделяется до 1 литра пота, то при гипергидрозе норма, как правило, превышена в несколько раз.сутки всеми порами тела выделяется до 1 литра пота, то при гипергидрозе норма превышена в несколько раз.

Варианты «вторичных» симптомов гипергидроза стоп: покраснение и раздражение кожи, трещины, зуд и жжение, неприятный запах. 

Как гипергидроз ног влияет на жизнь человека. Бромгидроз

Гипергидроз стоп серьезно влияет на качество жизни пациента. Человек ощущает не только физический, но и сильный психологический дискомфорт, который доставляет ему это заболевание.

Страдая потливостью ног, он испытывает постоянное эмоциональное напряжение, фиксируется на имеющейся проблеме, часто осознанно снижает свою социальную активность. Например, избегает походов в гости и общественные места, особенно, где нужно снимать обувь или будут видны мокрые пятна на одежде. Более того, при гипергидрозе стоп значительно сокращается круг доступных профессий, возникают проблемы в личных отношениях, и как следствие – подавленное настроение, депрессия, невозможность вести привычный образ жизни.

Типичные неудобства при повышенной потливости ног: 

• Быстро изнашиваются носки и обувь.
• Постоянно влажные ноги легко замерзают в холодное время года, что приводит к частым простудам. 
• Влажные ступни скользят по поверхностям (постоянный риск поскользнуться) и внутри обуви, в результате чего образуются потертости, мозоли, натоптыши. 
• Открытую обувь носить некомфортно, а постоянное нахождение влажных стоп в закрытой обуви приводит к мацерации – кожа набухает и размягчается, иногда даже трескается, ухудшаются ее барьерные функции. 
• Кожа стоп зудит, саднит, краснеет.
• Часто происходит вторичное бактериальное или грибковое поражение кожи, следствием которого становится возникновение интенсивного неприятного запаха. При гипергидрозе гигиенические процедуры устраняют запах ненадолго. На этом моменте остановимся подробнее. 

Для дерматологической патологии, при которой от кожи исходит слишком выраженный и неприятный запах, существует специальный термин – бромгидроз. Пот из эккринновых желез на стопах сам по себе не зловонный. Запах появляется под действием бактерий и грибов, которые разлагают секрет потовых желез и клеточного дебриса.

Причины, провоцирующие развитие гипергидроза стоп

Одна из типичных причин возникновения гипергидроза – наследственность. Чаще всего первые проявления наблюдаются в подростковом возрасте. Если же повышенная потливость ног впервые замечена в зрелом возрасте, то причиной скорее всего является: 

• неврологическое расстройство,
• эндокринные нарушения,
• инфекционные заболевания,
• прием специфических лекарственных средств, воздействующих на вегетативную нервную систему.

Лечение гипергидроза ног: основные методы

В современной медицине существует целый ряд успешных методов лечения этого заболевания. Оптимальный подход для конкретного пациента должен подбирать врач, ориентируясь на анамнез и противопоказания, а к более агрессивным методам переходить по мере обнаружения неэффективности щадящих процедур. Для правильных назначений нужны осмотр, диагностика, анализы и консультация специалиста. Чтобы поставить точный диагноз, следует записаться к врачу медицинского центра или клиники, у которой есть соответствующая лицензия.

Логично устранить первопричину неприятного состояния – пройти обследование у эндокринолога, дерматолога и невролога, вылечить инфекции, завершить курс приема лекарств и т.д., а затем планомерно устранять симптомы гипергидроза. Комплексный подход является условием для наиболее успешной коррекции чрезмерной потливости.

Способы лечения, отсортированные по нарастанию интенсивности воздействия на организм: 

• Антиперспиранты 
• Медикаментозные лечебные средства и препараты (паста Теймурова, цинковая мазь и т.д.)
• Физиотерапия (ионофорез)
• Инъекционная терапия медицинскими ботулотоксинами (инъекция препаратов: Ботокс, Диспорт)
• Воздействие лазером для уничтожения потовых желез (лазерная терапия).
• Кюретаж – хирургическое удаление части тканей потовых желез (используется для лечения гипергидроза в зоне подмышек).

Любые методы лечения заболевания и медицинские препараты могут иметь противопоказания. Прием медикаментов, инъекции, хирургия и любая другая терапия должны проходить под контролем специалиста.

Профилактика плантарного гипергидроза

Ряд профилактических мер может предотвратить появление или, по крайней мере, снизить интенсивность симптомов гипергидроза стоп хотя бы на некоторый период времени, необходимый для социальных взаимодействий. Старайтесь применять их каждый день:

• Регулярная гигиена стоп
• Носки и обувь из натуральных материалов
• Антиперспиранты повышенной интенсивности на сухую чистую стопу
• Исключение из рациона питания острых блюд и копченостей, алкоголя, газировки
• Употребление чистой воды без газа и сахара

Профилактические меры не заменяют необходимую диагностику заболевания, услуги профессионального подолога и лечение с помощью рекомендованных врачом медицинских препаратов.

Купить космецевтику Rosilak для ухода за кожей при гипергидрозе

Какие рекомендации по уходу может дать мастер педикюра клиенту с гипергидрозом стоп?

Педикюр при гипергидрозе не только не противопоказан, но и полезен. Услуги специалиста, аппаратная обработка и современная косметология актуальны с эстетической точки зрения и помогают избавиться от проявлений болезни. Гипергидроз не заразен, а неприятный запах на некоторое время нейтрализуется гигиеническими процедурами. Использование грамотно подобранных космецевтических средств облегчает состояние пациента и улучшает качество его жизни.

Стоит рекомендовать клиенту способы уменьшения потоотделения и средства для домашнего ухода с учетом особенностей его организма: 

• Во время проведения гигиенических процедур температура воды должна быть комфортно теплой, лучше ближе к прохладной, но не горячей и не холодной
• Дополнительно рекомендуем делать ванночки с профессиональным концентратом Micotonik. Он содержит активные вещества, которые обеспечивают хорошую антисептическую защиту и улучшают состояние проблемной кожи стоп.
• Нельзя использовать кремы, мази, бальзамы для стоп с вазелином или глицерином – они создают «парниковый эффект» и при наличии грибковой, либо бактериальной инфекции возможно ухудшение состояния.
• Нужно позаботиться о профилактике бактериальных и грибковых инфекций: использовать средства с антибактериальными компонентами натурального происхождения. Экстракты черного тмина, монарды, чайного дерева, лемонграсс, эвгенол, а также цинк способствует наиболее эффективному антисептическому воздействию.

Компетентный мастер педикюра, умеющий определить наличие у клиента гипергидроза стоп, грамотно провести процедуры и дать качественные рекомендации по домашнему уходу – на вес золота! Вы можете узнать больше про методики педикюра при потливости стоп в статье Педикюр при гипергидрозе: советы мастеру.

В кабинете подолога применяются профессиональные препараты, способствующие улучшению состояния стоп клиента. Это делает процедуру педикюра комфортнее и для клиента, и для мастера.

После каждой процедуры обработки лицам с гипергидрозом стоп подбирается домашний уход, он помогает поддерживать комфортное психологическое состояние: устраняют запах, снижают степень потоотделения, заживляют влажные межпальцевые трещины, оказывают профилактику грибковых инфекций.

Видео от подологов Rosilak: Повышенное потоотделение на стопах. Рекомендации по домашнему уходу от подолога Центра восстановления ногтей и кожи (г. Санкт-Петербург)

Средства от Rosilak при гипергидрозе стоп, бромгидрозе

Лосьон по уходу за ногами ADVANCE – это освежающее эффективное средство по уходу за кожей ног, склонных к повышенному потоотделению. 

Лосьон для ног уменьшает потливость стопы, устраняет неприятный запах. При нанесении обладает антисептическим и уходовым действием. Способствует смягчению кожи стоп, снижению усталости, улучшению кровообращения. Освежает и охлаждает стопы.

Крем с цинком SOLOS содержит комплекс активных ингредиентов с оптимальной концентрацией, эффективной для влажной кожи. 

• При межпальцевых трещинах оказывает заживляющее действие. 
• Снижает работу потовых желез.
• Восстанавливает уровень микроэлементов и способствует развитию естественного иммунитета кожи.
• Является антимикробным средством.
• Устраняет неприятный запах.

Концентрат для ножных ванн Micotonik. Используется для улучшения состояния и профилактики инфекций при повышенной потливости ног. Снимает усталость, оказывает общий противовоспалительный эффект, устраняет неприятный запах стоп, снижая действие бактерий на коже.

⠀

Гипергидроз стоп: выводы

Гипергидроз стоп — состояние, при котором стопы человека потеют в избытке. Это может быть связано с наследственностью, гормональными нарушениями, стрессом или другими факторами. Гипергидроз стоп может вызывать неприятный запах, дискомфорт и даже грибковые инфекции.

Симптомы гипергидроза стоп

• Повышенная влажность кожи стоп
• Неприятный запах от ног
• Развитие грибковых инфекций

Причины гипергидроза стоп

• Наследственность
• Гормональные нарушения (например, гипертиреоз, менопауза)
• Избыточный вес
• Стресс
• Определенные заболевания (например, сахарный диабет)

Лечение гипергидроза стоп

Лечение гипергидроза стоп зависит от степени тяжести заболевания. В легких случаях можно попробовать немедикаментозные методы лечения, такие как:

• Ношение удобной обуви и хлопчатобумажных носков
• Регулярный уход за ногами
• Использование антиперспирантов
• Избегание перегрева и стресса

В более тяжелых случаях может потребоваться медикаментозное или хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение гипергидроза стоп

• Антихолинергические препараты — блокируют передачу нервных импульсов, вызывающих потоотделение.
• Ботокс — вводится в область стопы и блокирует нервные окончания, отвечающие за потоотделение.
• Формалин — вводится в область стопы и уменьшает активность потовых желез.
• Гликопирролат — вводится в область стопы и блокирует работу потовых желез.

Хирургическое лечение гипергидроза стоп

• Ионофорез — электрический ток используется для блокировки работы потовых желез.
• Микрохирургическая симпатэктомия — хирургическое вмешательство, при котором удаляются нервы, отвечающие за потоотделение стоп.
• Лазерное лечение — лазер используется для разрушения потовых желез.
• Ультразвуковая абляция — ультразвуковые волны используются для разрушения потовых желез.

Профилактика гипергидроза стоп

• Ношение удобной обуви и хлопчатобумажных носков
• Регулярный уход за ногами
• Использование антиперспирантов
• Избегание перегрева и стресса

Если у вас гипергидроз стоп, обратитесь к врачу для получения консультации. Врач поможет вам подобрать наиболее подходящий метод лечения.

Плантарный гипергидроз или повышенная потливость стоп – заболевание не из приятных. Но при правильном уходе и контроле поддается лечению и корректировке. Посещение медицинского педикюра, выполнение рекомендаций подолога и лечащего врача, постоянный уход за кожей ног позволят значительно облегчить и даже полностью снять симптомы заболевания. Если вы заметили признаки гипергидроза, не откладывайте вопросы здоровья на потом – начинать лечение нужно прямо сейчас.

Полезные статьи по теме